Dança Acadêmica

Projeto: Curso de Ballet e Dança Clássica.

Dança acadêmica (Ballet, Jazz Dance e Contemporâneo)

A dança acadêmica é uma forma de arte que combina técnica, expressão, disciplina e consciência corporal. No âmbito físico, promove coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, força, condicionamento muscular e postura. No campo mental, elas estimulam a concentração, a criatividade e a autoconfiança, funcionando também como uma forma de alívio do estresse e expressão emocional. Assim, a prática das danças, ballet clássico, jazz dance e contemporâneo, a dança acadêmica, contribui de maneira completa para o bem-estar físico e psicológico, unindo movimento, arte e saúde.

Informações sobre a Dança Acadêmica

🩰 O Ballet Clássico é um estilo de dança formal e rigoroso que surgiu no século XVI na Itália e se desenvolveu na França, Inglaterra e Rússia. Sua importância reside nos benefícios físicos (condicionamento, postura, flexibilidade, coordenação) e mentais (disciplina, autoestima, memória, foco) que proporciona, além de servir como base técnica para outras formas de dança.

👯‍♀️ O Jazz Dance é um estilo de dança vibrante e energético, que se originou nos Estados Unidos no início do século XX, com raízes profundas nas culturas afro-americanas. Ele é caracterizado por sua energia, ritmo, improvisação e uma fusão de técnicas do balé clássico, dança moderna e danças urbanas, como o hip-hop. A importância do Jazz Dance vai além da atividade física e abrange aspectos culturais, sociais e de desenvolvimento pessoal.

👯‍♀️ A Dança Contemporânea é um estilo de dança que se desenvolveu a partir do ballet e da dança moderna, buscando romper com as regras tradicionais para explorar a liberdade de movimento, a expressão individual e a criatividade. Sua importância está em promover benefícios físicos e mentais, como o desenvolvimento da consciência corporal, força, flexibilidade, criatividade e expressividade. Além disso, ela funciona como uma forma de contar histórias, expressar ideias abstratas, questionar a sociedade e permitir que o corpo se torne um meio de comunicação.

👩‍🏫 O conteúdo é ministrado pela professora Karyne Rocha Cruz, formada em educação física e nutrição, acadêmica de fisioterapia e psicologia, pós graduada em nutrição esportiva e biomecânica, com vasta experiência em dança acadêmica. Veja aqui mais sobre os requisitos, publico alvo, duração carga horária e etc.
Dança Acadêmica - Professora Karyne Rocha
Dança Acadêmica - Professora Karyne Rocha

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