Jiu-jítsu

Aulas de Jiu-jítsu do Esporte e Vida

Os treinos de Jiu-jítsu do Esporte e Vida oferecem muito mais do que técnica de luta. Aqui, crianças, adolescentes e adultos desenvolvem disciplina, respeito, autocontrole, confiança e condicionamento físico, além de promover saúde e proteção. Em áreas vulneráveis, o esporte é uma ferramenta poderosa para afastar jovens da violência e aproximá-los de valores positivos – tudo em um ambiente seguro, gratuito e voltado para o crescimento pessoal.

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Informações sobre o Jiu-jítsu

🥋 O que você encontra em nossas aulas:

Treinamentos práticos e adaptados para cada nível;
Desenvolvimento físico, emocional e social;
Valores como respeito, lealdade, foco e superação;
Aulas gratuitas para todos que desejam aprender e crescer;
Ambiente acolhedor e seguro, ideal para todas as idades.

🎯 Nossos principais objetivos:

Promover saúde e bem-estar por meio da prática regular da modalidade;
Estimular disciplina, respeito e autocontrole, valores essenciais dentro e fora do tatame;
Fortalecer vínculos sociais, criando um espaço de convivência positiva;
Oferecer oportunidades para que cada aluno possa evoluir, competir e se destacar;
Garantir inclusão e acesso gratuito a uma atividade que transforma vidas.

As aulas acontecem toda terça e quinta-feira, a partir das 18h30, separadas por faixas etárias.

Requisitos: ter disponibilidade para os treinos e estar apto fisicamente (em caso de comorbidades, apresentar liberação médica);
Público alvo: crianças a partir de 04 anos, adolescentes e adultos interessados em praticar a arte marcial, iniciantes ou com conhecimento básico;
Estrutura: turmas separadas por faixa etária e nível técnico. Ao término de cada ciclo o aluno pode avançar de nível conforme avaliação do professor;
Quantidade por turma: até 25 alunos;

Carga horária: 2 aulas por semana;
Aulas: de 18h30 às 20h30 às terças e quintas-feiras;
Duração total: programa contínuo, dividido por níveis de aprendizado;
Graduação: a evolução ocorre de acordo com os conhecimentos adquiridos e o tempo de faixa. O professor concede graus conforme o desempenho do aluno. Ao atingir o 4° grau, o aluno pode realizar a troca de faixa mediante avaliação do professor;
Custo: totalmente gratuito.